Am Freitagabend fand der alljährliche Frauenabend statt, der diesmal aussergewöhnlich war. Es erwartete uns ein faszinierender Aerial Yoga Workshop. Von Anfang bis Ende war dieser Abend voller Überraschungen und neuen Erfahrungen.
Der Treffpunkt war der Bahnhof Hinwil, wo wir uns versammelten, voller Vorfreude auf das bevorstehende Abenteuer. Mit erfrischenden Getränken und Powerriegeln versorgt, um uns für den bevorstehenden zweistündigen Workshop zu stärken, reisten wir mit dem Zug nach Uster.
Die Spannung stieg, als wir das Ziel erreichten. Aerial Yoga eröffnete uns eine ganz neue Dimension des Yoga-Erlebnisses. Das Spiel mit dem Tuch und der Schwerkraft ließ uns ein Gefühl der Schwerelosigkeit erfahren. Mit Eleganz und Leichtigkeit schwangen, hingen und schwebten wir während der Yoga-Positionen im Raum. Für einen Moment fühlten wir uns wie Zirkusakrobaten, die mit spielerischer Leichtigkeit die Übungen meisterten. Der fliegende Hund, die Fledermaus und der Kopfstand waren nur einige der herausfordernden und zugleich befreienden Positionen, die wir mit Freude und Stolz erreichten.
Der Workshop war nicht nur körperlich anspruchsvoll, sondern auch mental entspannend. In der dritten Dimension des Raums und mit der Unterstützung des Tuchs konnten wir uns vollständig auf uns selbst konzentrieren und den Alltagsstress hinter uns lassen. Die Atmosphäre war von Freude und positiver Energie erfüllt, während wir uns gegenseitig ermutigten und gemeinsam neue Grenzen überwanden.
Am Ende des Workshops kehrten wir mit einem Gefühl der tiefen Entspannung und des Glücks nach Hause zurück. Die Erfahrung des Aerial Yoga Workshops wird uns noch lange in Erinnerung bleiben.
Duygu Silay
